Tus leches vegetales caseras

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¿Sabías que la leches vegetales caseras son una tradición popular milenaria?

¿Y que tienen 10 veces más de vitaminas, aminoácidos o fosfolípidos que las envasadas, además de costar mucho menos dinero?

En este libro aprenderás a elaborar tus leches vegetales caseras de forma sencilla en el mismo tiempo que te toma preparar un zumo de naranja o un té.

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¿Sabías que la leches vegetales caseras son una tradición popular milenaria?

¿Y que tienen 10 veces más de vitaminas, aminoácidos o fosfolípidos que las envasadas, además de costar mucho menos dinero?

En este libro aprenderás a elaborar tus leches vegetales caseras de forma sencilla en el mismo tiempo que te toma preparar un zumo de naranja o un té.

También te mostraremos:

cómo hacer licuados y batidos;
cómo hacer yogures y quesos veganos;
cómo reciclar las pulpas sobrantes en deliciosos platos dulces y salados inspirados en culturas de los cinco continentes.

Gracias a la versatilidad de ChufaMix (“El paño del siglo XXI), verás que también puedes hacer zumos, así como yogures y quesos veganos fermentados de forma natural.

En este libro encontrarás todo lo que necesitas para un día a día más saludable respetando el planeta sin generar basura ni envases innecesarios.

Reconéctate con esta tradición milenaria, gana en salud, ahorra dinero, y disfruta elaborando en casa tus propias...

....leches vegetales caseras!

Más de 70 recetas de leches, batidos y licuados vegetales, yogures y quesos veganos

Ilustraciones de los pasos básicos de las recetas modelos

Recetas para reciclar las pulpas

Todas las recetas son veganas

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